头晕,无精神,睡眠不好

魏帅帅 回答时间：2018-11-13

你好。你的情况是受寒或者其他原因，引起的肾阳不足，脾肾阳虚的症状，伴有乏力是脾虚，气虚。
注意多休息，适当运动一下，营养饮食。可以晚上多跑脚，吃点金匮肾气丸或者右归丸，温补肾阳，配上人参健脾丸，补气健脾。

何伟文 回答时间：2018-11-13

你好你的情况应该考虑还是和休息不好有关系，适当应用镇静剂。
你的情况也属于是慢性疲劳的问题，一般可以适当的应用六味地黄丸和补中益气丸。
以上是对“头晕。无精神，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-11-13

您好！根据你的个人主诉和临床分析来看你的这是压力太大或者太过劳累而导致的疾病。
个人建议您学会调节自己的情绪。不要太过疲劳。可以喝点安神补脑液进行调理，晚上不要熬夜

王涛 回答时间：2018-11-13

你好，根据您的描述并不是什么疾病的症状而是很普通的症状而且也是很普遍的。大多数都是由于饮食和生活的不规律引起来的。
建议您饮食要清淡辛辣刺激不要吃不要熬夜规律的生活和饮食然后适当的锻炼就会好的，不要太着急并不是什么严重的疾病。

张莉莉 回答时间：2018-11-13

你好，你说的你这种情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是在服用营养神经的药物治疗，治疗期间多注意休息，祝疾病早日康复。

廖元兴 回答时间：2018-11-13

您好，考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，
可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。可以多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、肉桂等。
以上是对“头晕。无精神，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-11-13

您好，考虑是劳累或是休息不当引起的身体虚弱的情况，冬天抵抗力低下也有关系
建议服用五味子和金匮肾气丸，补肾气治疗，饮食营养，多饮水，忌辛辣食物，避免熬夜

胡世春 回答时间：2018-11-13

你好，，或许是感冒的前趋症状，有没有嗓子疼，发烧症状
多喝水或红糖姜水1500-2000ml，阿莫西林黄连上清丸，清淡营养饮食，注意观察体温及保暖，多休息