你好，，你是个学生，感到自己太胖了想要快点减肥。自己有时间可以支配。
减肥的方法有很多种，比如说针灸减肥、运动减肥、药物减肥。还有合理搭配饮食达到减肥目的，个人认为运动减肥最好，不光减肥，还能锻炼身体。
你好，这种情况的话最好是可以选择运动和节食相结合的办法进行减肥，平时要注意多运动，尽量避免食用过于油腻的食物。
建议可以适当的减少主食，用蔬菜水果代替，避免食用含糖分较高的食物，可以选择餐后进行散步。
你好，减肥一般的情况就是考验自己的意志力，通过饮食和锻炼。
建议饮食方面少吃油腻和零食，合理的体育锻炼，规律饮食，不要暴饮暴食，晚上少吃。多吃一些蔬菜和水果。
你好！考虑是可以用纯中药外用的减肥药比较好。
建议最好不要口服减肥药，通过大小肠，对身体不好，会引起例假紊乱，内分泌失调的，平时多吃蔬菜，不要吃高糖高脂肪的食物，多运动
以上是对“减肥减肥的最好方法最好的减肥方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况考虑还是由于饮食不规律或者油腻甜食等因素造成的身体肥胖！
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要，多吃温热清淡易消化食物，忌食油腻甜食！节食运动最好！
您好，可以选择安全健康的减肥方法，要适量控制饮食、多运动。
平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。