便秘很严重,该怎么样解决便秘呢?

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严重便秘需要用甘油果糖观察可以,针对性缓解症状然后到医院检查的

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通过药物等,可能仅仅是短时间改善,要想长期控制便秘,最好改变自己的饮食习惯,早晨喝一大杯清水,晚饭前吃一个苹果,日常多吃蔬菜,养成每日定时去蹲便的习惯,