腰部不小心扭到,打喷嚏时又不小心拉到腰

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

您好，腰部不小心扭到的现象，要注意休息的，不要剧烈运动了，营养也要全面的。
休息二天吧，如果没有不适的现象，是不要紧的，可以适当服用点木香顺气丸调理治疗观察
以上是对“腰部不小心扭到，打喷嚏时又不小心拉到腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

可以试试推拿按摩针灸拔罐，热敷理疗。一般都可以显著改善不适。
避免受凉劳累，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。