劳累过度剧烈活动可能会导致肌腱拉伤，腰肌劳损可能会出现疼痛现象，天气寒冷也要注意防寒保暖。
一般需要休息调养一段时间，目前的活动量不能太大，严重的情况去医院做个检查，先拍片检查腰椎，若是腰椎间盘突出做理疗，按摩针灸，吃中药调理。
你爸爸闪腰了，肌肉，筋膜受到了伤害。最好确定一下是不是有骨折。
还是去医院拍ct检查一下，如果骨头没有损伤。可以贴些膏药，吃些止痛药止疼。局部再推拿一下。
问题描述： 工作突然闪到腰了现在卧床很疼说话都能抻到怎么样能快速缓解疼痛求求求爸爸年龄55周岁,求给个好的方法
您父亲目前出现的这种腰部突然扭伤目前疼痛严重只能卧床
对于您父亲目前出现的这种现象首先建议可以热敷腰部疼痛的地方不要着凉注意保暖
你好，腰部疼痛严重，需要确诊病因，你说的症状工作闪了腰，常见于腰椎间盘或者腰肌的病变。需要让医生及早确诊，如果是腰椎间盘的病变。可以按摩，牵引口服药物。
腰痛一般常见于两类原因。1腰肌或者腰椎间盘的病变。2肾脏或者泌尿系的疾病。尽早先让医生确诊病因。然后对症用药。
以上是对“闪到腰部拉到筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！