根据你描述的症状，是肾虚的表现，就会出现记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒等症状。
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，按说明书服用，平时吃一些壮阳的食物，多参加体育锻炼，生活有规律
以上是对“精神萎靡，每天都会犯困，爱做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药物治疗。平时自己调节自己的生活规律，白天不要补觉，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，晚上睡觉前听听放松音乐，有睡意再上床休息。
2018-11-11
您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，
中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治