你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“精神萎靡浑身无力犯困光想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况大概是脾肾两虚所致脾主四肢肌肉脾虚则倦怠、肢体乏力、精神不振、嗜睡肾虚腰失所养故腰膝酸软肾虚上不能通于心故多梦、易醒
饮食睡眠规律避免冷硬油腻刺激性食物保持心情舒畅房事有节适量运动如果有吸烟饮酒等不良嗜好最好戒掉2.您可以试试归脾汤联合知柏地黄丸服用冬天时可把知柏地黄丸换为金匮肾气丸
您好，您还是感冒没好，所以才会有无力，发困想睡觉。
您请注意，一定要保暖，多喝温开水，食疗可以用葱白，连着葱须5、6科，生姜5、6片，香菜一小把，和水煮加红糖一起服下，发汗解表会好的快的。