问题描述： 精神萎靡不振,有手淫的习惯,龟头敏感度增强,稍微刺激龟头就想射精,硬度不如以前,嘴干,头发油腻,容易犯困,
上述情况应该是肾阳虚导致的阳痿早泄的，和手淫有关的
建议注意适当多运动，增强体质，药物方面可以给予金匮肾气丸口服治疗的
你有可能是心理因素引起的勃起障碍,影响阴茎勃起状态和射精快慢的因素很多如：精神性因素,就别重逢,过度兴奋或紧张,包皮过长,过频手淫,慢性前列腺炎,血管类疾病等.
建议必要时可到医院就诊,在医生的指导下进行相关检查,以明确病因病情,针对性治疗,是可以彻底治愈的.
以上是对“阳痿早泄，精神萎靡，犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你可能是习惯性手淫了,长期手淫会造成早泻等不良习惯.建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,并且戒除相关刺激物,慢慢调整自己,
可先从减少次数开始.多吃一些补肾的食物，多锻炼一下身体，增强性功能。
一般阳痿早泄跟精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、有手淫习惯戒掉手淫不要频繁性生活等有一定关系。建议您到医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的
，平时多锻炼身体，少食辛辣刺激食物，多吃韭菜，大虾，羊肉，牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等，保证睡眠充足，减轻工作学习压力，注意讲究卫生，密切观察，
