便秘吃酵素梅好吗?真的被便秘

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好是你肠道蠕动过缓引起的便秘或是上火引起的便秘症状
建议，你可以口服芦荟胶囊进行通便治疗，多吃香蕉芹菜等通便治疗祝你早日康复

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，便秘多由于肠管蠕动较弱，排便不及时，饮水少等所致。最好是饮食治疗。
建议在清晨多喝些水。还可以在睡前揉搓肚皮，促进肠道的蠕动。平时多吃一些富含纤维的食物，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
以上是对“便秘吃酵素梅好吗？真的被便秘愁死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，
使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，便秘的患者建议你每天清晨起床后喝一杯温盐水，平时多吃粗纤维食物，如韭菜，芹菜，红薯等，多食新鲜蔬菜及水果，注意运动，有助于排便。