大腿太胖,小腿也胖腿短,腿不直,太胖了

熊平安 回答时间：2018-11-11

你好，减肥是一个需长期坚持的过程，只有长期坚持才会看到效果。
要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。

高锡云 回答时间：2018-11-11

你好，瘦腿是比较困难的，因为这个是不能通过锻炼来瘦腿的，锻炼之后会变成肌肉。
锻炼之后虽然是消耗了一部分的脂肪，但是锻炼之后是会形成肌肉，会让腿变粗的。
以上是对“大腿太胖，小腿也胖腿短，腿不直，太胖了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-11

发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
科学减肥应当不影响健康，没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。

彭丽霞 回答时间：2018-11-11

瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。
等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡半个小时，然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方，一定要揉松再睡觉。每天都坚持。