早上起来腰部很凉,走路右腰疼

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，考虑还是肾阳虚或者缺铁性贫血引起的症状，需要化验检查和服用药物。不能吃辛辣刺激性食物。
一般情况下服用药物桂附地黄丸或者葡萄糖酸亚铁口服液和复方阿胶浆。需要多活动锻炼个多吃羊肉有帮助。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
以上是对“早上起来腰部很凉，走路右腰疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你所说的这种情况考虑是腰背部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
除了就医进行合理地诊治外，应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复健康。