问题描述： 因为体重问题一直被人叫胖妹心里很难受怎么样才能正确减肥
您可以合理的调节饮食,积极的参加有氧运动,尽量避免食用高热量高脂肪的食物,少喝饮料,保证充足的睡眠,清淡饮食,每天积极运动,一直到出汗为止,祝您成功,
