问题描述：我同学的姐姐因为生完孩子之后,想有效的进行阴道收缩,去医院建议手术,但是锻炼有效果么阴道收缩锻炼可以么
很多女性因为生育后，都想进行阴道收缩，因为阴道松弛的部分女性出现尿道或膀胱膨出，导致张力性尿失禁，排尿困难或反复泌尿系统感染，或因直肠膨出而导致便秘。部分阴道松弛女性在性生活时对刺激的反应迟钝或不反应，很难达到性高潮，日久导致性冷淡，影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。可以进行有效的锻炼，比如说卧式锻炼，立式锻炼，括约肌缩阴运动，腹肌练习骨盆练习，按摩展腿练习，开张练习。都是可以改善的。
2016-10-31