你好，根据你所说的，21岁在减肥用苹果减肥法本来就有便秘吃了果导片一个星期有明显效果但是不吃了又开始便秘了过导片是不能长时间吃的。
你好，建议你平时饮食清淡，多吃水果蔬菜，多运动就行。
问题描述： 21岁在减肥用苹果减肥法本来就有便秘吃了果导片一个星期有明显效果但是不吃了又开始便秘了我接下来该该不该吃
你说的这个情况是便秘后选择上述物品改善，这个最好是可以选择蔬菜改善
平时忌口辛辣刺激食物，不要吃高蛋白食物，目前的情况减肥需要通过锻炼
以上是对“便秘吃了一个星期果导片现在还该不该吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况多久了呢？有腹胀腹痛吗。几天没有大便了。
建议你用开塞露缓解大便。平时吃点芦荟胶囊软化大便，西沙比利片调节胃肠蠕动。
你好，根据你所说的，21岁在减肥用苹果减肥法本来就有便秘吃了果导片一个星期有明显效果但是不吃了又开始便秘了过导片是不能长时间吃的。
你好，建议你平时饮食清淡，多吃水果蔬菜，多运动就行。