像你这种情况经常吃药会导致依赖性的。成为习惯性便秘。
建议适当的改善生活方式比如多食蔬菜水果，还有。我是粗纤维食物，比如韭菜菠菜青菜之类的。多喝水养成定时排便的好习惯。可以按顺时针抚摸腹部增加肠蠕动。
出现便秘最常见的主要原因，是由于胃肠蠕动慢，或者是吃辛辣食物造成的，最好不要长时间口服果导片。
平时多吃蔬菜水果多饮水，这些都有利于改善症状的，严重的情况下，是可以口服麻仁润肠丸治疗观察的。
以上是对“因为便秘经常吃果导片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的，不要经常吃果导片的，会长生依赖性的。
你可以吃点牛黄清胃丸调理等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等
长期服用果导片可以引起药物性结肠炎，但短期服用不会引起，
建议平时注意多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如苹果，香蕉，梨，芹菜，韭菜，红薯等多运动，腹部按摩等大部分通过饮食治疗可以缓解便秘的现象，果导片不能长期服用，