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吃果导片十多年了导致现在便秘越来越严

2018-11-04 女 | 32岁
回答(3)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

长期使用泻药会产生依赖性,不建议长期使用,注意在饮食上增加膳食纤维含量,多吃蔬菜水果,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成定时排便的习惯,避免久坐和久卧,适当增加活动量,也可以服用首荟通便胶囊,对于功能性便秘有标本兼治的功效,17040118

2018-11-04
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

2018-11-04
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你这种情况已经对果导片产生了依赖作用,应该想办法纠正,建议:1、改变饮食,饮食油水可以大一点,但不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、火锅等;2、多吃香蕉、喝蜂蜜水并坚持一段时间;3、逐渐减少果导片的用量,可改用番泻叶泡水但茶饮,4、按时就寝,不要熬夜,休息不好是便秘的主要原因,5、服用香丹清,

2018-11-04
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