问题描述：脚踝扭伤12天了,完全消肿了,现在已经能正常走路,慢跑也不觉得疼了,可不可以做些投篮,运球之类的运动,过几天就要比赛了,很着急!
你现在是需要继续的多休息的,拥抱是需要在一个月左右可以正常的活动的,过早的剧烈活动对你局部的韧带恢复不好的,
你现在是不可以做一些剧烈的活动的,不然局部的韧带可能会疼痛或水肿的,
