你好，根据你说的这种情况分析，考虑是体重在正常范围内。
请不要担心，建议你适当地控制饮食量，不吃零食，多运动锻炼就可以了，不需要刻意减肥·。
你好：根据你的情况，考虑你正值青春发育期，正是须要增加营养的时候，顺其自然，不要去刻的减肥，遊免伤害身体。
要合理安排作息，积极锻炼身体，少食辛辣食物，少吃高热量的食物，少喝碳酸饮料。
你这个不算胖塞，差不多标准体重，不用担心。
还是要好好吃饭，高中学业压力大，把主要精力放在学习上，好好吃饭，好好休息，平时多锻炼身体。
你好，根据你的身高推算，你的标准体重在50公斤左右。
目前并不怕。建议平时适当的控制好进食总量，少吃零食，晚间尽量不要吃的太多，多进行跑步，跳绳等运动。
以上是对“如何快速减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的情况可以这个应该是需要积极的运动，
通过运动减肥，不要过于担心的可以积极食疗。
您好，由以上所述，建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。