这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，产后容易瘦
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，孝素这些不靠谱
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，你所说的这种方法效果不确定，避免使用。
根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态病保持健康。
问题描述： 生了宝宝后体重上升了五十来斤,一直再努力减肥都没有效果,听说酵素减肥是真的吗,真的有酵素吗
你好，根据你的情况，生完宝宝胖是很正常的，酵素说通俗一点就是体内的各种酶，它主要是帮助消化，有减肥的作用
建议你可以试试，平时一定要注意多锻炼身体，通过锻炼减肥是最好的
你好，是的，酵素是可以减肥的哦，不过还是要注意饮食控制，
一般吃酵素的人每次都要控制饮食，酵素只是帮助减肥而已哦，平时还要运动哦。
以上是对“我属于产后肥胖，酵素真的能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！