这个还是属于睡眠障碍的问题导致的了,入睡困难的一个情况的了,而且有易醒的情况,你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助改善的了,另外要注意白天多进行运动,不要睡觉,也是可以帮助调节晚间的睡眠的了,是可以帮助的了,
2018-11-06
这个还是属于睡眠障碍的一个问题的了,易醒的情况,长时间的话,是可能导致人的注意力不集中,记忆下降等问题的了,你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助的了,另外要注意白天多进行运动,也是可以帮助调节晚间的睡眠的了,
2018-11-06
问题描述： 从小到大无论中午还是晚上都很难入睡,感觉很灵敏似的,听到一点点声音都不能入睡.造成现在每天上课无法集中精神以及背书要花很长时间来背.不容易睡着,但是睡着以后却能一觉睡到大天亮,青少年入睡困难怎么办?
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,指导意见:最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2018-11-06你这种是神经过敏的情况,这种情况,西医可能没有什么好办法,只能用地西泮等安定镇静类药才能起效.指导意见:中医治疗这种没有器质性病变的功能性疾病较为拿手,失眠从中医辨证角度讲,可能是心肾阳虚,也可能是阴虚火旺,或是气血亏虚.生活护理:不同证型治法也不同,如果患者症状比较严重,建议去看下中医.最好是专门看失眠专科的医生.
2018-11-06