喝酸奶会发胖吗喝多了会胖吗

熊平安 回答时间：2018-11-05

你好，根据你所描述的情况，喝酸奶主要是补充益生菌，对胃肠道有好处，这个一般是不会长胖的。
你好，根据你所描述的情况，建议平时适当控制饮食，少吃高能量的食物，少吃夜宵，多运动，这样一般是不会长胖的。