问题描述：
遗传性肥胖怎么一年半之内减30公斤?
问题补充:高中生美术生平常运动机会少明年就要集训想在大学前瘦下来从小就没瘦过肉集中在手臂和下半身172cm体重85kg有试过很多减肥方法但效果都不明显遗传性的难道特别顽固吗?该怎么减比较好?
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快,一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少,能走路就不要坐车,能跑就不要走,多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜,健康减肥才是硬道理,给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
2018-11-05