问题描述： 含硒高的食物有哪些?病人刚做完手术,恢复的慢,建议补补硒调理调理,加快恢复的速度,
曾晓锋
回答时间：2018-11-05
你好。含硒多的水果有桑葚，猕猴桃，桂圆，葡萄等都是不错的，除了水果外，一些海产品，动物肝内脏，牡蛎，甲鱼，蘑菇，大蒜，芦笋等等都是含硒比较丰富的，日常饮食可以多食。平时作息保持规律，有好的心态。祝康复
张月玲
回答时间：2018-11-05
你好！，补硒对手术有针对性的作用，这个目前医学界比较普遍的认可，元素硒调节提升免疫，加快患者的恢复，并刺激白细胞形成，对患者术后恢复有积极的影响，能刺激手术刀口的愈合，因此患者在术后可适当的补硒。
富含硒的食品除大蒜、芦笋、蘑菇之外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等等。但注意化疗导致患者的消化系统受损，因此食补的效果不明显，在食补外，就转化吸收而言，补充硒元素还可以选择体恒健牌硒维康口嚼片，含硒麦芽，纯生物制剂，人体吸收利用率高，是目前市场上补硒人群选择较多的牌子之一，医学界也比较认可。祝好！