脂肪和碳水化合物

彭丽霞 回答时间：2018-11-04

含蛋白质丰富的食物是:鱼、肉、蛋、奶含高质量蛋白,植物蛋白丰富的食物:豆类,豆制品,含脂肪丰富的食物是:含脂肪较多的食物如各种油类:花生油、豆油、菜油、麻油、猪油,

唐建兵 回答时间：2018-11-04

食物中奶类、肉类、鸡蛋、鸭蛋含脂肪也很多,还有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪,日常生活中蛋糕、油条含脂肪也多,美国婴儿热能约有50%来自脂肪,含碳水化合物的食物是:大多数的碳水化合物来自植物.谷物,蔬菜,水果和豆类(例如豌豆和蚕豆)是其主要来源.奶制品是唯一含有大量碳水化合物源自动物的食品.