吃暴吃了两天零食,居然胖了四斤

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，会对消化器官产生较大的危害，如急性胃肠炎，胰腺炎
建议合理饮食，养成良好的饮食习惯对健康有益

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

根据您描述的情况，考虑应该是由于暴饮暴食所引起的问题！
建议：应控制好自己的嘴，一日三餐正常，不要吃过多的零食，每天坚持运动！

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，减肥就是需要管住嘴，迈开腿，不注意就会反弹。
尤其是零食大多是一些垃圾食品，属于高热量，高脂肪的食物，减肥应该少吃或者不吃，建议你以水果代替零食，热量低还可以减肥。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

您现在所胖的是虚胖，是肚子内的东西多了导致的，注意一下不会引起肥胖的。
请节制饮食，避免暴饮暴食，避免吃肥腻煎炸烧烤类的食物。加强体育运动锻炼。经常做瑜珈、健美体操。
以上是对“我吃暴吃了两天零食，居然胖了四斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你现在的情况就是饮食不当及运动量减少造成的。
现在这种情况属于一过性，是没有问题的，通过控制饮食及有效锻炼就可以改善的。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，这个情况考虑有神经性头痛的可能性，建议现在可以口服卡马西平，一次两片一日三次，进行对症治疗。如果情况不好转，可以做个ct排除一下。