肾阳虚该如何调理

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肾阴虚的主要症状有:腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口乾咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便乾结,男子遗精,脉搏细弱无力或脉搏细弱快速,舌体红,舌苔少,肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状,肾阳虚的主要症状有:腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,神萎靡,小便不顺畅或失禁遗尿,男子性功能下降,更可有阳萎,女子不能怀孕,有时还出现水肿,脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏,舌体胖大,有白色舌苔,肾阳虚证,往往有阳虚而寒的症状,补天灵片本方为补肾壮阳,填精益髓之剂,方用淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子温补肾阳；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、貂鞭、海龙、枸杞子、鹿茸填精益髓；并用牛膝强筋壮骨,本方适用于肾阳亏损,阳痿早泄,腰膝软,遗精自汗,畏寒肢冷,神疲无力等,感受风寒者,可用苏叶、生姜煎汤送服补天灵片,但本片血肉有情之品较多,不宜多服,

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就你的症状来看考虑是肾阳虚,建议用中草药茶来调理,日常可以泡些虫椹草喝,可以温补肾阳虚,用食补作为肾虚的辅助调理方法,戒除烟酒,多喝水,多吃温阳补肾的食物,包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物,肾阳虚常用中成药有:(1)桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方,方中熟地甘温补肾,山萸肉、山药补益肝脾,三药合用,补肾养肝益脾；配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气,全方温而不燥,滋而不腻,重在温化肾气,用桂枝防风发散在表之风寒,煎汤送服肾气丸,以达温肾助阳解表之目的,(2)苏叶生姜煎汤送服右归丸右归丸之“右”即命门之意,右归者指药归命门温补肾阳,方中熟地滋补肾阴以助肾阳；鹿角胶为血肉有情之品,味咸性温,温补肾督二脉；山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾；菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳；当归、杜仲温养肝肾,祛寒壮腰,全方共奏温阳补肾壮腰的功效,凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷,腰膝软,食少便溏,面色白,或有阳萎、水肿等,均可适用,用苏叶、生姜煎汤送服,使发散风寒寓于温阳之中,有互为裨补之益,若阳虚不甚者,也可先解表而后施温补,(3)复方补骨脂冲剂本方有温补肝肾,强壮筋骨的作用,方用补骨脂、锁阳温补肝肾；续断、狗脊强壮筋骨；赤芍活血化瘀,黄精益气养阴,适用于肾阳虚而致的腰膝痛以及腰部劳损等,此类病人的风寒感冒,可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服,