你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
建议日常注意休息，避免劳累，同时口服黄芪精，六味地黄丸，补中益气丸等药物
你好，肾阳虚肾气虚，这个治疗上就需要补肾阳补气了，如金匮肾气丸，不用黄芪精，阳补上去了气也会上去。
这个平时不能熬夜，不可吃生冷寒凉性的东西。也不得手淫。若吃了金匮肾气丸效果不好，就需要看中医把脉检查了。
您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，气虚和阳虚只需要补阳就可以了
如果您是肾阳虚的话，直接服用金匮肾气丸来治疗就好了，气虚的表现也会好转的，希望我的回答对您有帮助
以上是对“肾阳虚，气虚。该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，气虚的话，容易疲乏，少气懒言。而阳虚的话，则是在气虚的基础上兼有怕冷，手脚凉
单纯服用黄芪的话，效果比较慢。建议您服用金水宝，这是冬虫夏草制剂，可以平补阴阳。也可以服用右归丸
你好，根据你的情况，主要还是考虑脾肾两虚的，你可以口服黄芪精，隔一段时间看看有效果没？最近几天，饮食怎么样？
建议你，可以口服一些中药汤剂调理一下，如果实在条件不允许了，你可以口服些中成药，不过中成药会有点慢！