神经紊乱,注意力不集中,兴奋,失眠,手发

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，情况已知，主诉神经紊乱，注意力，不集中，失眠伴手淫6年余
要想改变目前的状况，需要执行以下几点：第一立即停止频繁手淫，至多每周一次；第二绝对戒烟，烟瘾会毒蚀你的健康身体，成为东亚病夫；第三确定人生目标，多看人文方面的书籍，增加文化底蕴，为实现目标而艰苦奋斗；第四积极锻炼身体，加强营养，做到早睡早起。最好祝你健康成长！
以上是对“神经紊乱，注意力不集中，兴奋，失眠，手发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，根据你的情况考虑是由于过度手淫导致的，建议可以口服安神补脑液配合谷维素进行治疗。
日常饮食要均衡，适量进行运动锻炼，规律睡眠时间，祝你健康。