问题描述： 顽固性便秘的食疗方法?如何以最快的方法治疗顽固性便秘?没有去医院检察过
顽固性便秘是属于功能性的肠胃障碍,也就是找不到身体上实质的病变,多起因於紧张,压力大,肠胃蠕动失调,或者有便意忍便,形成恶性循环,导致习惯性便秘.1.顽固性便秘是非手术治疗不能奏效,亦及药物治疗不能治愈的一类疾病.2.顽固性便秘是由于先天结,直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病.3.顽固性便秘的实质是慢性的不全性的肠梗阻,因其梗阻部位不同,而分类为结肠型,直肠型,混合型.4.顽固性便秘不是功能性而是有明显器质性改变的结,直肠病变顽固性便秘注意事项1,饮食中必需有适量的纤维素.2,每天要饮食饮食吃一定量的蔬菜瓜果瓜果和水果,早晚空腹饮食饮食吃苹果一个,或每餐前饮食饮食吃香蕉1-3个.3,主食别要过于精细,要适度饮食饮食吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,增强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适度的体力活动,增强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能增强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的好习惯.
2018-11-02便秘多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,药物治疗:避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）高渗性泻剂（乳果糖山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油蒽醌类药物）,
2018-11-02(1做力所能及的运动,如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸),每次15～30min；并可进行自我腹部按摩,按摩方法宜采用顺时针方向,由右侧向左侧,持续15～30min,(2)鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料,(3)可嘱患者经常口服蜂蜜,以起到润肠通便的作用,(4)患者应养成每天定时排便的习惯,以逐步恢复或重新建立排便反射,清晨或白天工作繁忙者,可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳),(5)可选用莫沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用,（6）可以选用首荟通便胶囊,润肠通便,益气养阴
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