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心里压力大每天失眠到凌晨睡不着老是半夜自

2018-11-02 男 | 22岁
回答(1)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你是压力和负性事件导致你心因性失眠!
建议你释放压力,转移注意力,如果自己无法调整,最好找心理医生帮助你!

2018-11-02
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