我戒不掉手淫有什么办法

吴名波 回答时间：2018-11-01

您好，要认识到手淫的危害，下定决心，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；
手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。戒掉手淫，多参与社会活动，祝健康。
以上是对“我戒不掉手淫有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-11-01

你好，手淫又叫自慰，是用手来抚摸自己的外生殖器使心理上得到满足，是自慰的现象，手淫在青少年比较普遍
正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。

谢武龙 回答时间：2018-11-01

你好，这个是需要你自己进行控制的，而且只有靠你自己的意志力。
这个只有靠你自己的意志力才能够控制的，你的是属于过度的手淫，对你的身体是不好的。