老是自慰,精力旺盛,戒不掉,性欲太强,有什么办法吗

黄文飞 回答时间：2019-02-24

您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的
这样子的话可注意饮食清淡，还有可注意每天运动的，这样子的话可以转移注意力的。

王涛 回答时间：2019-02-24

你好，十八岁的男子汉精力旺盛，性欲强这是好事，但频繁的手淫确实应该戒掉。
我建议你远离不健康的报刊书籍及视频。平时多参加一些有益的文体活动来转移注意力，合理释放性能量，进而有效减少手淫次数。
以上是对“经常自慰，精力旺盛，戒不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-02-24

你好，你的问题是经常自慰，感觉精力旺盛，对性方面的要求过于强烈，想戒掉自慰又不能
建议你在一定的时候转移注意力，现在是十八岁，应该还在上学，可以把注意力及精力转移到学习上，慢慢就会好起来

王志强 回答时间：2019-02-24

你好，根据你描述的症状长期手淫会对身体健康造成很大的伤害，必须戒除手淫的不良习惯。
把主要的精力花费在学习上，可以通过转移注意力。多参加集体的活动，多做运动锻炼，比如跑步、打篮球、游泳等。禁止看黄色的书籍和电视视频等。给自己制定生活作息表，严格遵守。必须要戒除手淫的不良习惯。