手淫戒不掉怎么办有什么办法,我12岁,一天一次有时2次

魏帅帅 回答时间：2018-12-01

自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等
以上是对“手淫戒不掉怎么办有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-01

您好您现在的年纪应该不是这样的行为需要等到17岁之后在进行的
给您几条建议
一您现在的主要任务就是学习不要沉迷再次转移自己的注意力到别的地方比如说和你的同学或者好友一起打球不错
二可以适当看看电视球赛或者是运动视频都好的
祝您健康

何伟文 回答时间：2018-12-01

你好，手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。