你好，温补肾阳的中药有很多，比如鹿茸，淫羊藿，附子等。
中药讲究配伍和辨证治疗，建议到正轨医院就诊。
温补肾阳和去寒的食物有狗肉、牛肉、羊肉、韭菜、板栗等。
你可以按以上提示选择使用你所需的食物，也可以去医院请医生给你开中药汤剂或中成药。
问题描述： 温补肾阳和去寒的食物有哪些呢
你好，根据你的叙述，很多食物都有温补肾阳的作用
比如动物的肾脏，羊肉，以及山药，板栗等，都有这种功效，前提是你可以确定自己是有肾阳虚的情况，如果不确定的话，建议最好是医院看看中医！
温补肾阳的有羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鸡肝等。水果有杏、桃、木瓜等。
驱寒的食物也有生姜，羊肉，狗肉，海带，辣椒等等！平时注意保暖，多泡脚
以上是对“请问温补肾阳和去寒的食物有哪些呢谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！