向TA提问
王涛
已帮助网友:4421
你好,你的情况是由于踝关节软组织损伤导致的肿痛不适。
建议服用活血化瘀胶囊和三七片,局部涂抹消肿止痛酊。48小时以后热敷。
以上是对“足球训练的时候扭伤脚踝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
张莉莉
已帮助网友:4261
你好你的情况还是一般的软组织损伤引起的,没有大的问题。
建议先不要剧烈的活动,观察有无疼痛加重和肿胀的发生,现在的症状可以喷点云南白药气雾剂。
向TA提问
王志强
已帮助网友:3053
您好,看了叙述,扭伤了脚踝,有点肿,考虑是软组织损伤了。
如果可以走路,考虑是没骨折的,最近一段时间需要休养,不宜参加比赛的。