问题描述: 刚药流完能减肥吗,刚药流完几天,趁这段时间减肥是否效果好点
亲,你好,看了你的描述,想减肥不要紧,但最好不要在这时减肥。
刚做完药物流产,是需要加强营养,把身体的损失补回来的。流产后机体的抵抗力会下降,这时如果不注意加强营养,是很易生病的。女人美丽很重要,但健康更重要。请你三思。
流产后一定要需要休息2周,增加营养,这时候最好是不要减肥。
减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。