问题描述：最近两年体重增加了不少,现在变得胖了许多,尤其是小肚子上,有很多的赘肉,之前有好多好看的衣服现在都没有办法穿了,所以想吃减肥药来减肥,
你好，不建议吃药减肥。减肥的副作用有时候需要过段时间才能显现出来。管住嘴，迈开腿。节食加运动是最好的减肥方法。每天跑步30分钟，直到大汗淋漓为止。坚持下去定见成效。
2018-10-16您好！“是药三分毒”一般减肥药中会含三种成分，对身体有副作用：
1.脱水剂：减的不是脂肪，是水分，会引起口干小便多腹泻
2.食欲抑制剂：会营养不良，易形成厌食
3.兴奋剂：会失眠脾气暴躁，易成瘾损伤神经
目前最有效的减肥方法是：“代餐奶昔”减肥：
1.安全可靠：不含任何药物减肥成分
2.简单方便：每天一到两杯
3.低卡路里摄入：源头上控制了脂肪的摄入
4.营养均衡：营养成分全面
5.持久饱腹：延缓胃排空的时间
6.激发人体本能，重建热量及营养素的代谢平衡，不易反弹
拜伦斯维代餐奶昔，在减肥方面很专业。
