考虑是神经衰弱，和紧张，压力大，焦虑，疲劳有关系，伴多梦。
建议放松心态，避免疲劳，可以吃安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6。
您好，导致失眠的原因还是很多的，但主要原因还是与心理紊乱有关系。
创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。有需要的时候可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。
问题描述： 每晚睡不着,大概三四点才睡,早晨六点半又得起床,已经成为生物钟了,该怎么办
从你说的情况看，这是严重的失眠症状啊，应该去医院查一查，然后吃药调一调
你好，建议你放松思想，如果不想去医院，可以吃些佐匹克隆片，入睡前喝些牛奶或蜂蜜，用热水泡一泡脚，这样会好些
你好，考虑还是失眠和神经衰弱或者习惯性有关系需，需要对症治疗。
这个情况下需要积极服用药物对症治疗。建议服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。
以上是对“晚上睡不着，熬夜成为习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！