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心理疾病,希望得到专业心理帮助

2018-11-01 女 | 18岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

您好,这个主要考虑是心理的疏解的情况的。
这个建议可以多与人沟通的,可以广泛交朋友的,同时建议注意饮食清淡的,适当增加运动是必要的,也可以去咨询心理医生的。
以上是对“心理疾病,希望得到专业心理医生帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-01
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,依据你的情况,处境是比较特殊的,内心深处有极想去改变这一切,却似乎无能为力。
对于你这样的情况,需要保持一种乐观的态度,做一个自我的人,做自己想做的人,大胆的去尝试,大胆的去追求。不要太在意别人的眼色。另外平时尽量避免消极的事情,避免不愉快的情况,因为你现在处于恶性循环之中:自卑导致不愉快,不愉快就越来越自卑。所以平时多看着搞笑的电视剧,多笑一笑,少些悲伤。爱笑的男孩子都是很帅的,这是真理。

2018-11-01
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,根据你所说的情况,考虑压力过大,精神过度紧张。
每个人都有一些不完美,每个人也都会碰到很多挫折。一定要坚强起来,主动勇敢的与别人沟通交流,相信你自己,勇敢的走出去,你会发现你自己的力量。加油。

2018-11-01
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