你好,根据你所说的情况,考虑压力过大,精神过度紧张。
每个人都有一些不完美,每个人也都会碰到很多挫折。一定要坚强起来,主动勇敢的与别人沟通交流,相信你自己,勇敢的走出去,你会发现你自己的力量。加油。
问题描述: 从小就有点自卑,胆子小,当时家境不好,害怕别人看不起我,小时候我就会想我为什么是我之类的问题(或者为什么是),之后出现短暂的急性的症状,极度痛苦,感觉要离开这个世界到另外一个世界去一样,有点类似于惊恐发作的感觉,之后由于以他原因导致了焦虑症抑郁症,人格解体,都和自卑和恐惧有关,高中克服恐惧去追一个女孩但是失败了,对我影响挺大的,之后就开始极度自卑,有时候我觉得世界上做悲惨的人,长得不帅什么也不行,成绩一落千丈,奶奶去世,状态越来越差,我自卑到害怕自己,不敢承认自己,但是有好事发生在身上(也不是太好的事)我就会更加不真实,我就会觉得天呐为什么会是我,我不会得到这样好的结果的,平时看到任何人都有羡慕的感觉,有时候羡慕一个人成绩好,羡慕别人心态好,羡慕别人长得帅等等,重来也不觉得自己好,或者陷入盲目的自大,但是之后发现自己原来没有那么好就更加抑郁自卑了,对外表极度看重,渴望得到别人的认可,感觉好像长得不好看世界都没有意义了,很多以前认为无所谓的事情现在都不敢做,害怕失败到不敢尝试,总觉得自己会失败,(我长得不丑但是自卑是童年留下印记,加上心态不好,腼腆,羞涩,导致现在病态的思维)还很容易嫉妒别人等等,常常幻想,严重的时候感觉自己都控制不了自己了,焦虑症,抑郁症,人格解体,偶尔的惊恐发作全是自卑引起的,现在还有很多其他的问题,非己感,肢体异常感,朦胧感,感觉自己的脸像面具一样,看东西都有虚幻的感觉,内心深处不愿记住自己的生活导致每天都像在做梦一样,一天到晚都在想自己长得丑,找不到女朋友,一定会失败的事.
您好,这个主要考虑是心理的疏解的情况的。
这个建议可以多与人沟通的,可以广泛交朋友的,同时建议注意饮食清淡的,适当增加运动是必要的,也可以去咨询心理医生的。
以上是对“心理疾病,希望得到专业心理医生帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,依据你的情况,处境是比较特殊的,内心深处有极想去改变这一切,却似乎无能为力。
对于你这样的情况,需要保持一种乐观的态度,做一个自我的人,做自己想做的人,大胆的去尝试,大胆的去追求。不要太在意别人的眼色。另外平时尽量避免消极的事情,避免不愉快的情况,因为你现在处于恶性循环之中:自卑导致不愉快,不愉快就越来越自卑。所以平时多看着搞笑的电视剧,多笑一笑,少些悲伤。爱笑的男孩子都是很帅的,这是真理。
你好,根据你所说的情况,考虑压力过大,精神过度紧张。
每个人都有一些不完美,每个人也都会碰到很多挫折。一定要坚强起来,主动勇敢的与别人沟通交流,相信你自己,勇敢的走出去,你会发现你自己的力量。加油。