问题描述: 感觉情感不如意,容易患得患失的感觉,最近状态一直不好,晚上睡觉明明很困,闭眼一会心跳就会加速,
一般是生物、心里与社会环境诸多方面引起抑郁症的症状,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等,平时注意自我调节心情
你好!抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动。如果单纯的依靠药物和医生,而不注重自己的心情调节,抑郁症是无法得到治愈的。