你好，你的情况属于神经衰弱症，神经功能紊乱，需要到医院神经科检查确定。
你好，可以口服安定片或者阿米替林片治疗，建议在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
以上是对“睡眠质量不好，多梦易醒，是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况相对来讲，如果睡眠不好的话，建议你可以试一试，通过嗯用点安神补脑液之类的，或者是用五味子泡水，也是可以的。
2018-11-01
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!