您好，你所说的情况，应该是颈椎病。可行牵引治疗。适当做做颈椎病康复操
平时避免高枕睡眠的不良习惯，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。
患者是应该是长期保持一个姿势引起的颈部僵硬感的，建议患者是可以做颈椎操的。
还有就是患者是应该是以后尽量不要长时间保持一个姿势的，多活动颈部的。
以上是对“玩一会电脑就脖子酸痛，感觉脖子很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑还是颈椎病或者颈肌筋膜炎。需要积极服用药物对症治疗。不需要担心。
一般情况下服用药物颈复康颗粒和全天麻胶囊或者针灸按摩物理疗法理疗。注意休息和不能长时间的低头工作。
您好这位朋友，这种情况主要是考虑颈椎病的表现，积极明确诊断治疗
建议营养均衡，劳逸结合，拍片子看看，针灸理疗，服用颈复康等治疗，祝您健康