你好，从你描述的情况来看，你目前的睡觉的情况，主要可能是脾虚而引起的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，以及可以用点归脾丸等对症处理，可以达到一定的改善的。
睡不够考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的
睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，治疗期间多注意保持好的心情和睡眠，这样疾病就会好转了
问题描述： 不知为什么觉得永远都睡不够长期熬夜脸部出油脾气烦躁有点虚胖脚凉头发也爱出油
您好，平时注意运动有助于缓解经常嗜睡的情况。
您好，建议要保持良好的睡眠习惯，建议您适当应用谷维素缓解。
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“总觉得睡不够有点嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！