你好，根据你的觉得困嗜睡，睡不够的症状看，应该是脑血管痉挛供血不足引起的。
放松心情，避免辛辣刺激上火食物，避免烟酒不良生活习惯，适当运动提高免疫力，去医院神经内科做经颅多普勒检查确诊，对症处理治疗。
问题描述： 总是觉得困嗜睡,总感觉觉不够睡,觉得烦,
您好，根据您所描述的情况，总感觉嗜睡，睡不够觉，考虑有可能是有脑缺氧的现象。
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，最好是去医院做个脑ct检查一下，根据检查结果听从医生的指导意见。
以上是对“总是觉得困嗜睡，总感觉觉不够睡，觉得烦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时尽量不要再给自己增加压力，合理安排好休息工作。
劳逸结合，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，白天中午可以小睡一下，吃点茶水，水果提神。
你好，根据你的觉得困嗜睡，睡不够的症状看，应该是脑血管痉挛供血不足引起的。
放松心情，避免辛辣刺激上火食物，避免烟酒不良生活习惯，适当运动提高免疫力，去医院神经内科做经颅多普勒检查确诊，对症处理治疗。