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微胖想减肥喝马黛茶合适吗

2018-10-31 女 | 17岁
回答(2)
头像 吴名波 回答时间:2018-10-31

你应该比较肥胖你想要减肥减肥关键是要做有氧运动。
建议你坚持锻炼要做有氧运动配合用荷叶代茶饮可以起到减肥的作用。

头像 胡世春 回答时间:2018-10-31

一般是不建议你盲目减肥的了,注意营养均衡啊
不要吃油腻的食物,建议你注意休息,多运动,还有晚上少吃点食物啊

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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