问题描述： 一直都微胖,现在想快速减肥问题补充:/
如果您想快速减肥,我用过的方法是早饭吃两个包子,一杯豆浆,一天不再吃任何东西,可以喝水,一个月瘦了30斤,您也可以选择体育锻炼外加过午不食,您根据自身情况选择,祝您健康!
曾晓锋
回答时间：2018-11-09