手淫有害吗?想戒掉,经常忍不住怎么办?

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

适度的自慰行为对身体是没有太大伤害的,在一定程度上有利于放松身心,但是不应当过度,您这个年龄最好控制在1周两次以内,同时自慰后不应当有疲倦、无力的感觉,否则就是过度,