你好，这种情况可能是焦虑障碍，和病刺激，性格等有关系。
建议平时适当的减减压，改善自己的性格，一点点不舒服么有必要太去理会。多休息，清淡饮食，少吃辛辣食物。
问题描述： 有点小病就疑神疑鬼的觉得自己是否得了什么大病了,最近几天特别心慌心惊的,吃饭好恶心的感觉就要吐,心跳有时好快,手脚无力,今天还发抖,我总是头晕的,我生过小孩有一年了,
你好，请问，最近月经规律吗？当时分娩的时候，一切正常吗？
不必太担心，您可以先做一下心电图，监测一下血压和血糖的情况。
以上是对“我好像很焦虑，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不要自己吓唬自己了！如果不放心的话去医院做个心电图
检查一下！这样心里也踏实，不要胡思乱想了！放轻松点！
你好，这种情况可能是焦虑障碍，和病刺激，性格等有关系。
建议平时适当的减减压，改善自己的性格，一点点不舒服么有必要太去理会。多休息，清淡饮食，少吃辛辣食物。