考虑心理因素引起的现象。
建议调整情绪，缓解心理压力，适当增加体育锻炼，可以有所好转。
以上是对“最近很焦虑，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您所说的情况完全是属于心理压力大引起的。
现在出去走走来得及的，放松身心，祝您健康快乐！
您心理压力大的话对身体肯定是有影响的
您所说的情况是不会致癌的，但是您要注意调节自己的心情，多做做体育运动会改善身体状况的
问题描述： 听说焦虑会使免疫力紊乱,下降,增大致癌风险,我这几天恐癌,强迫症,感觉整个人都生病了,咳嗽,感冒,又闻了草席,塑料薄膜的味道,草席有四五十次,薄膜有三四次吧,会不会致癌啊……我很害怕,现在出去走走,锻炼身体来得及吗
消极不良情绪对人的危害很大的，建议还是调整自己的情绪，好好放松自己。不要自己吓自己
建议可以不必紧张，没有想的那么恐怖，都是心理作用
按照你的症状描述，确实是很典型的焦虑症状
你没必要这么害怕，你还是孩子，要多出去跑跑跳跳