失眠,难入睡,夜尿多,白天没精神,蹲一会

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好你的情况还是属于肾虚，以阴虚为主，心肾不交引起失眠。
戒除手淫，加强饮食营养，适度锻炼，再服用中药好一点。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，遗精是指在无性交情况下发生射精现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生，一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。
引起遗精主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病如肾虚所致，可用金锁固精丸调理。